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[경제/비즈니스]
당신의 뇌는 최적화를 원한다
가바사와 시온
저
쌤앤파커스
2022-09-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-09-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
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지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법 직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들
...
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[경제/비즈니스]
하루 5분, 뇌력 낭비 없애는 루틴
가바사와 시온
저
매일경제신문사
2020-04-17
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-03-10)
지원단말기 : PC/스마트기기
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양으로 승부하는 시대는 지났다! 뇌에 최적화된 루틴으로 업무의 질을 높이자 사람들은 하루 중 꽤 많은 시간을 인풋하는 데 할애한다. 아주 소소하게는 이메일 체크나 회의 자료 읽는 것도 인
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